金色笔记 | Golden Notebook

【金色笔记第10集】： 阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）不仅是深夜里的“慢动作谋杀”，更是一场影响约3000万美国人的无声流行病，其中高达80%的患者因误将打鼾视为睡眠质量好的表现而未被确诊。
回顾医疗演变，人类从依赖残酷的气管切开术，发展到1980年Colin Sullivan博士利用吸尘器马达发明出现代CPAP呼吸机的原型，实现了技术的巨大飞跃。
面对这一会导致心脏病风险增加140%、引发阿尔茨海默症及代谢紊乱的隐形杀手，现代医学提供了如ResMed（瑞思迈）和Fisher & Paykel等智能化解决方案，配合鼻枕面罩与封嘴贴布使用,。专家呼吁，鉴于长期缺氧对大脑和心血管的致命损害，人们应利用便捷的居家睡眠监测（Home Sleep Test）及早干预，别让身体在睡眠中持续“搏斗”。

【金色笔记 No.9】
1. 美国高校迎来“倒闭大潮”，行业进入缩减与洗牌期
2. 名校“马太效应”加剧，常春藤盟校依然稳如泰山
3. 平权法案终止与标化回归，亚裔及华人学生迎来利好
尽管整体行业在萎缩，但亚裔和华人学生在名校申请上正迎来实质性利好。2023年美国最高法院裁定录取平权法案违宪，取消了基于种族的配额限制，哈佛等名校的亚裔录取比例在2025年后显著飙升（部分甚至超过40%）。此外，随着哈佛、耶鲁等校恢复SAT/ACT标化考试要求，擅长学术考试的亚裔学生在竞争中占据了更有利的地位。对于迷信藤校的华人圈而言，当前的政策趋势反而是一次录取的“黄金窗口期”。
00:00 生源断崖，小学院开始撑不住了04:18 拼命扩张的大公立比如宾州州立大学也有风险10:23 绕开文书和推荐信，直接录取13:14 藤校依然火热17:37 中国是哈佛大学最大的国际生来源18:01 STEM领域依然敏感20:23 2023年取消平权录取对华人学生的利好

第8集：通过《中伊全面合作计划》这份文件，拆解中国在伊朗和拉美的深度布局，来理解美国现在对拉美和中东政策，为什么现在是美国的困局。2020年纽约时报报道了中国伊朗全面合作计划的草案，震惊世界。这份协议书的存在是伊朗政府承认的，它挑战了美国全球霸权， 等于是公开叫板。至今这份协议书的完整版没有公开， 但凭纽时披露的18页的草案一直是全球的地缘政治的焦点。在伊朗局势迫在眉睫的今天，回顾这个草案，是理解全球地缘政治暗流涌动的出发点。
2026年开端美国出兵委内瑞拉，抓捕委内瑞拉总统Mudora，拉美地区正成为中美博弈的“第二战场”。如果说中东是能源博弈，那么拉美就是资源、基建与美国“后院”主权的博弈。 
对于在拉美深根多年有钱有技术有外交手段的中国，美国的武力在短时期内可以恐吓，在长远看却很苍白，收官的力道不足。

【金色笔记】第7集，老爸老妈的浪漫史， How I met your mother 的1962年南京版，卫巷 6号，湖熟，鱼市街当铺，鸡鹅巷的租屋...父亲走后，她像老年的潘彼得，独自在悲哀的海上飞翔，不肯落下。
【本期主播】
 凌岚
【关于金色笔记】
《金色笔记》是一个关于美国生活的播客节目，从移民的角度看这个花花世界的上行与下落。
听众如有反馈与建议，来信请寄: 
goldiex@yahoo.com
00:00 老爸老妈的浪漫史故事08:15 老年的潘彼得独自飞在悲哀的海上永不落下09:10 1962年高考落榜的社青11:59 卫巷6号17:00 留下来的都是幸运儿24:38 印第安人的保留地，内心被荒凉开阔的景色打开30:02 典了衣服换钱，当铺在鱼市街33:52 你出生那天是端午节39:20 像传说中的上人，她一直活着，记得所有的事

【金色笔记】第6期。通过四本跟AI有关的书，回顾科技史上1986年算法的突破， 之后坐冷板凳的十年；ImageNet2012年一鸣惊人， 游戏芯片华丽转身；同时聚焦AI族群中独特的移民现象，叙利亚人，塞浦路斯人，以及不可或缺的华人移民，从泯然于众人中脱颖而出。
相关的上一集：
AI大潮下华二代的专业选择
【本期主播】JuliaCA & 凌岚
【时间线】
00:00 哪四本书？03:36 AI的突破，Hinton，李飞飞，黄仁勋的贡献04:57 1986年Hinton 在算法上的突破，AI里程碑07:49 ImageNet， 2012年一鸣惊人18:46 游戏芯片GPU让Hinton的算法成为可能20:33 Doomer or Boomer，对AI的不同观点20:58 Hinton 对AI的发展悲观态度，doomer23:07 李飞飞和黄仁勋的乐观26:24 放射医生数量的剧增是因为人口老化还是因为AI助力？29:24 OpenAI与谷歌，拯救人类的骑士还是恶龙？35:56 AGI的定义与人类智能37:32 AGI的记忆能力与学习能力38:34 攫取性的利维坦和AI巨头的可比性，Why nations fall?41:53 时薪一美元的标注工人/奴隶46:01 知识垄断与殖民化的隐喻46:21 国家介入AI投资49:37 永不满足又不开心又不知道自己要什么的神54:09 谁来拔插头？监管困境55:29 脸书的反垄断胜诉，审了个寂寞57:45 一屋不扫，何以扫天下？58:34 Elon Musk的双重角色与AI的未来01:01:52 对AI时代的反思与展望01:03:03 移民故事： 工读学校的黄仁勋和洗衣店里的李飞飞01:04:21 AI业是高知移民扎堆儿01:05:02 带着弹簧刀去上学的工读学校01:05:35 川普总统也上过工读学校，而且还挺喜欢01:06:11 老黄似乎并没有被霸凌而创伤，反而乐在其中，成长对比01:07:26 少女时代的李飞飞过早对家的担忧01:07:54 心理负担与家庭责任感的差异01:09:06 以周氏兄弟为例01:11:40 educational-outro-high-short.wav
【节目中提到的公共人物与事件】
AI发展的几个里程碑： 
Geffrey Hinton 1986年在算法上的里程碑式突破，the population of the backpropagation algorithm, https://www.nature.com/articles/323533a0， 这篇发表在自然杂志上的论文是人工智能和深度学习领域的里程碑。
 
2009年李飞飞创立的 ImageNet, 是一个海量的带有标签的图像数据库。 至今为止包含1400万张人工标注的图片。ImageNet 开始时发展缓慢，后来Amazon Machanic Turk 加入，大大增加了图像辨识速度和库存，ImageNet 也为图像辨识验证确立了标准， 在2012年达到突破； 
Nvidia, 游戏需要大量的算力来模仿逼真的细节，同时计算， 这种需求推动GPU的产生。
以上三方力量，从理论构建/算法，数据库集到芯片为以后的AI革命埋下伏笔。
 
Dennis Hassabis, Google Deepmind CEO, https://share.google/cfkYK9wrbrXpkb714
AGI 生成式AI是什么？可以把“ 生成式AI” 比作一个五岁的小孩，他/她既要学语言，又要认字识物， 又要学算数，还要学骑脚踏车，他面对的任务是同时的全方位的学习，另外他还要有长期的和短期的记忆力。
 
美国有一些寄宿学校是针对顽劣青少年的工读学校， 比如黄仁勋上的Oneida Baptist Institute, 
特朗普总统上的纽约军事学院，https://www.nyma.org/
AI对社会和自然资源的榨取，比如 data center； 肯尼亚和委内瑞拉的大学毕业生为硅谷大厂处理有害数据； “有害”指极度暴力，变态，反人类的犯罪影像需要被人工剔除， 长期做这种工作会带来心理疾病。工作极低，小时薪水1-2美元。 
【关于金色笔记】
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【金色笔记】第5集，一个资深物理老师吐槽美国中小学的教育的黑暗面。美国孩子的数学要差到什么程度呢？高中物理课必须花大量时间补习乘法表！
【本期主播】
 杨冰 & 凌岚
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在东岸房租最贵的地方，一个初到美国的新移民爱丽丝立志做教师，在美国公校体系里外辗转腾挪，为女儿上大学交学费。
【金色笔记】第4集，从一个刚到美国的新移民，看美国最低收入线内怎么生活，斩杀线对美国华人来说真的存在吗？爱丽丝在公校系统中辗转腾挪，既真实又励志。 
【本期主播】
 凌岚
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华人移民二代的心理困境和自救。美国华裔精神疾病联盟（MHACC）尤其是彭一玲（Elaine Peng) 对社区健康所做的努力。
【金色笔记】第3集，张海云博士以切身经历谈华人移民二代的心理困境和自救。美国华裔精神疾病联盟（MHACC）这个由四个加州华裔母亲发起的NGO组织，多年来坚持科普和救护，代表人物彭一玲（Elaine Peng)。
【本期主播】
张海云 & 凌岚
【关于金色笔记】
《金色笔记》是一个关于美国生活的播客节目，从移民的角度理解这个花花世界的上行与下跌。我们会讨论和学习AI在日常中的运用，二代的教育和工作，还有发生身边的罪案（是的，罪案虽然不多，但几年可能就有一起，而且轰动一时！）另外，不可或缺的，是金色笔记独特的读书笔记。
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【节目中提到的公众人物/事件】
全美国最大的精神疾病照顾者互助NGO
彭一玲
美国华人精神健康联盟

《柔似蜜》根据2015年发生在加州Rosemead 镇一起真实凶杀案改编，历经八年拍摄，今年终于可以在电影院看到。我请了张海云博士来聊这部电影，对谈分上下集，这是上集。
【金色笔记】第2集，嘉宾张海云是加州理工学院（Caltech)的神经生物学博士，也是加州硅谷有名的数学学校Enspire 的校长。她过去十年来为普及心理疾病知识奔走呼号，做过多年的义工。
【本期主播】
张海云 & 凌岚
【关于金色笔记】
《金色笔记》是一个关于美国生活的播客节目，从移民的角度理解这个花花世界的上行与下跌。我们会讨论和学习AI在日常中的运用，二代的教育和工作，还有发生身边的罪案（是的，罪案虽然不多，但几年可能就有一起，而且轰动一时！）另外，不可或缺的，是金色笔记独特的读书笔记。
【节目中提到的公众人物/信息】
海云主持的数学学校：
https://www.enspireschool.org/ 
《洛杉矶时报》对2015年发生在Rosemead 母子凶杀案报道 https://www.latimes.com/california/story/la-timeless/dying-mothers-plan-buy-gun-rent-hotel-room-kill-her-son
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JuliaCA是在硅谷工作25年的数据科学家， 她谈AI的缘起和发展，谈谈作为父母对孩子未来择业的焦虑， 怎么样择业才能AI proof.
【金色笔记】第1集，Julia 认为年轻一代读技校做电工，做水暖工并不是AI proof的最佳选择， 这种工作在短期内似乎可以躲避AI大潮，但长期看不可能。就像发明汽车的早期，不用马车换成牛车并非良计。
AI native 一代，是跟随AI长大的一代，他们懂得怎么使用AI， 他们是现在公司最需要也最喜欢雇佣的年轻员工。
AI 巨头说吉人自有天相，新工作会出现的---这种宏观许诺远远不够。
【本期主播】
JuliaCA & 凌岚
【关于金色笔记】
《金色笔记》是一个关于美国生活的播客节目，从移民的角度看这个花花世界的上行与下跌。我们会讨论和学习AI在日常中的运用，二代的教育和工作，还有发生身边的罪案（是的，罪案虽然不多，但几年可能就有一起，而且轰动一时！）另外，不可或缺的，是金色笔记独特的读书笔记。
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